GUT'sコミックス内で連載していた
プロテニスプレーヤー沢松奈生子のテニス質問コーナーGTS!
ここではコミックス内でページの都合等で掲載しきれなかった質問の数々を
ご紹介しております♪

Fromくん

テニス肘とはどうゆう症状なんですか?打ち始めて少ししてから腕のあたりが痛くなるのですがこれはテニス肘とは違うのですか?

テニスエルボというのは肘の内側です。病院に行けば、診断してくれますから心配なら一度整形外科に行ってみてはいかがでしょう。

From渋谷大好き!くん

以前(♯5のとき)、サーブのスピードをあげるのに肩の強化が必要だと言っていたのですが 具体的にどんなことをすればよいでしょ−か?最近 テニスで肩を痛めてしまって 「鍛えなきゃな〜…」 と思っていたのでぜひぜひ! お教えくださいませませ!!
あと、僕はベースラインプレイヤーなのですが まだ硬式の経験が浅いせいかイマイチ ラリーで競り勝てません…(TOT)
「これをするといいよ!」など何でもいいのでアドバイスください!
お願いしますm(_ _)m

肩の強化にはチューブトレーニングやダンベルトレーニングが最適です。あまり負荷をかけず、1キロくらいのものを毎日コツコツと続ければ鍛えられますよ。
後はベースラインの打ち合いでは「先にミスするかな〜」と思ったほうが必ずミスをします。気持ちでまず、負けないようにしましょう。自信を持って!

Fromくん

ネットプレーの時の必殺技があればおしえてください

必殺技かどうか分かりませんけど、ネットにベタ詰めすると、相手はビックリするのでミスをする事が多いようです。あと、前に詰める事でエースが取りやすくなります。

From勝利くん

僕は、試合で粘られる選手に勝つことができません。
スライスばかり使ったり、ロブばかりを使ってかならずコートに入れるだけなのになぜか勝つことができないのです。
こういう選手に勝つ方法を教えてください。

「嫌だな」と思わずに「こいつはこれしか出来ない、攻めてこられない」と思えば、気が楽になります。嫌だなと思うと、先にミスをしてしまいますが、相手が攻めてこないんだ、と思うとじっくりと腰を据えてこちらから攻撃することができるでしょう。
技術的にはこういう相手と対戦するときは、ただ攻めるだけではミスを連発してしまいがちなので、攻めたり、ロブなので間球をつかうなど攻撃に工夫が必要です。

From大勝利くん

左右両手持ちの人は 最終的には利き手を片手にしたほうがいいのでしょうか?
もし片手にしたほうがいいのなら片手に打ち方を教えてください。

片手打ちが良いかどうかはその選手次第なので、何ともいえませんが、リーチが広くなる事は確かなので世の中、片手打ちの選手のほうが多いのです。もし変えるとしたら、利き腕の方に変えることをお勧めします。打ち方は基本的に片手も両手も変わらないのですよ。ただ、片手打ちのほうが若干打点が前になりますので気をつけて下さい。

Fromくん

テニスでベースラインぎりぎりにロブを上げられてしまうと打ち返せずらくなりペースを乱されてしまいます、
そう言うロブへのいい練習方法はありませんか?

後ろに下がって打つか、ベースライン上でライジングで処理するか。深いロブを返球するにはこの2つしか方法がありません。練習でトライしてみてください。

From森上諒くん

僕は、スライスを、うまく打ち返すことが、できません。沢松さんコツを教えてください。

スライスはスライスで返すと打ちやすいですよ。よーくボールを見ないと、打ち損じる危険性がありますから気をつけて返球しましょう。

From大島くん

ウイニングショットを何か教えてください

私は走らされてからのフォアーハンドアングルショットが好きでしたけど・・・

From大砲くん

おじさんたちとプレーすることがあるのですが、どうしても勝てません。対オジサン攻略法があったら、教えてください。

技に負けない事。スライスやスピンなどありとあらゆる技で勝とうとしてくるので、こちらは体力とパワーで戦いましょう!若さをアピールして、決して技に走らないように!!!

From琉未奈くん

ドライブショットとは何か?ドライブショットの打ち方など。

ドライブ=トップスピンです。

FromGUT'S★くん

プロのテニス選手の中には試合のときにゲンをかつぐ選手がいるのですか?
沢松さんもゲンをかついでいましたか?あったら教えてください。

はい。私は朝食のメニューやチェンジコートの時にラインを踏まないで歩く事、ボールをどのボールボーイからもらうか、等々たくさんの縁起を担いでいました。ほとんどの選手が縁起を担いでいますが、あまり他の選手には言わないようです。

Fromkulainくん

どうしてもスライスをかけるとバックスピンのようにはずんでしまい低い打球になりません どうしたらもっと強いスライスがかかるか教えて下さい。

それは・・・フォームを見てみないと分からないなあ(^^;)ちゃんとボールの下をこするように打っていれば逆回転がかかるはずなのですが・・・。失礼ですが、間違えて巡回展をかけてないですよね〜?

FromテニスXぷれいやーくん

トップスピンなど回転系のサーブの打ち方を教えてください。

グリップを思いっきりイースタンにしてトスを頭の真上よりもやや左側に上げ、ボールをしたから上にこすりあげるような打ち方をすればかかります。・・・が、腹筋背筋を鍛えてから打たないと、絶対に怪我しますよ〜!

Fromテニスンくん

GUT'sで、出ている魔球の中で、私、テニスンでもできるものを教えていただければ幸いでございます。いかがなものでしょうか。

そっ・・・それは難しい!なんせ、私はテニスンさんの実力を知りませんから!!

Fromリョク茶くん

ジャンプサーブの時、足の動きが良く分からないんですが
ジャンプサーブはジャンプしながら玉を打ってるのですか?

はい。ジヤンプサーブというか・・・ほとんどの選手は少しでも高い打点でボールを打とうと、ジャンプして打ナちますから、、特にジャンプサーブとは言わないんですよ(^^;)

Fromロミオくん

サービスはよく入るのですが、上手くリターンが打てません。
特に試合の時なんかは・・・。リターンの仕方教えて下さい。
マグマみたいな超かっこいいリターンが打ちたいなー。マグマ教えてー!

テイクバックコンパクトにノして、絶対に振り遅れない打ち方をマスターすれば簡単です。

Fromロンマユくん

僕は試合とかで追い込まれたらすごく弱いんです
メンタル面の強化はどのようにしたら良いのですか?

追い込まれたときは・・・スコアを逆に考えて見てください。勝っていると思い込めば、元気ややる気がでてきますよ。

From公康くん

僕は硬式テニスを始めて2年ぐらいになります。
でも、いまだに安定したストロークが打てません。
深い所に打とうとしても短くなったり遠くに飛びすぎたりしてしまいます。どうしたらいいでしょうか?

きっと、打点がバラバラなのでしょう。打点をいつも同じところで打てるように安定させられれば、自然と
ショットも安定してきます。足を動かして、いつも同じところで取れるように努力して見てください。

FromU.T.Sくん

僕はこの本をよんでから(ついこの間)テニスをはじめようと思ったんですけど、最小限そろえておいたほうがよいものってありますか?
それと、コントロールよくボールを飛ばすにはどんなことに注意すればよいでしょうか?

最小限、ラケットとボールは用意してください。あとは動けさえすれば体操服でいいです。

From岡引くん

ぼくは、高校でソフトテニスをしていましたが、卒業したら、硬式テニスをしようと思っています。
軟式と硬式では、ラケットの握り方やパワーの他にどんな違いがあるんですか? 教えて下さい。

私は軟式の経験がないので詳しくはお答えできませんが・・・バックハンドが違うようです。フォアもバックも同じ打面で打つバックハンドに慣れないといけないと思います。あと硬式は微妙な力の加減が必要なのに対して軟式は常に100%の力でやっているようです。

From日向くん

硬式と軟式で世界にでる確率が高いのはどっちなんですか?

これも軟式のことなのでよくはわかりませんが・・・グランドスラムには軟式はありませんので、グランドスラムに出たかったら硬式をやらざるをえないのでは・・・?

FromYUKIさん

実はわたし、テニスは部活でやるのが始めてです。GTSを参考にしていますが中学の部活は軟式であまりよく 分かりません。(硬式はGTSで少しは分かるようになりました。)
軟式ではどのような事を気をつけたらいいですか?
教えて下さい。

これもまた軟式のことなのでよくはわかりませんが・・・基本的にボールから目を離さない事や、前衛と後衛のどちらが自分に向いているか等は考えてやったほうが良いと思います。あと、ラケットを大切にしましょう。道具を大切にしない人は強くなれません。

Fromふぁるこんくん

僕は今ダブルスで前衛と後衛のどちらにしようか迷ってます。どうやって決めたらいいかぜひ教えて下さい。

攻撃的な性格であれば前衛、守りの性格であれば後衛が向いているのでは?もっとわかりやすく言えば血液型がB型の人は前衛、A型やO型であれば後衛という考え方でもいいかも(^^;)

From岡慎くん

サーブはコースをねらうことを意識したらいいのか、それとも、速いサーブを意識するのか、どっちがいいんですか?
風がある場合の、対処方法とかがありましたら、ぜひとも、教えて下さい。

コースをねらうことを意識するべきサーブはセカンドサーブ、速いサーブを意識するべきサーブはファーストサーブです。
風がある場合の対処方法は、トスを低くして、ラケット1本分くらい内側を狙うことです。

From北村悠平くん

なかなか、硬式になれません。うまくなるこつをおおしえください。ちなみに、ストロークがわるいようです。

軟式の100%で叩く癖がついてしまっているのではないでしょうか。全力の6〜7割の力で叩く感じで打ち方に強弱つけて下さい。あとバックになれるしかないです。たくさん数をこなしてマスターして下さい。数をこなせば絶対に上手くなります!

Fromしみずくん

ポーチにどうしたらうまくつめれるか

つめると決めての第一歩が大事です。ポーチの上手い人はななめ前に出て行くのに対して、下手な人は真横に出てしまいますので注意して下さい。あと出るタイミングが大事です。

Fromテニスプレイヤー(プロじゃない)くん

サーブがうまく入りません。サーブの仕方が違っているんでしょうか? どうすれば入るのか? 良いサーブの仕方を教えてください?

テニスプレイヤー(プロじゃない)さんがどんなサーブをしているのかわからないので何とも言えませんが・・・良いサーブというのは打点が高く、トスも安定しています。

From竹原大輔くん

僕は最近テニスを始めたのですが、テニスで世界をねらうのに17才から始めたんじゃ遅いですか。

遅いか早いかはその人の実力や努力次第。遅く始めたなら5歳くらいから始めた人の何倍も練習しなければいけないでしょう。魔球磨くんのように・・・

Fromジャンボくん

ラケットのガットの材質で、色々な物がありますが。
主にどれを選んだらいいのでしょうか?また、それぞれの材質はテニスをプレーする上で、どう変わるのですか?

スピードが変わるとかいった違いは今はさほどありません。打球感の違いくらいでしょうか。ガットの種類はナチュラルとナイロンがありますが、ナチュラルは打球感が柔らかい反面、切れやすく、値段も高いという弱点もあります。よっぽどこだわる人でなければナイロンでいいと思います。プロにもナチュラルは嫌だって人もいます。ちなみに私はナチュラルが好きです(^^)

Fromk2くん

最近テニスをするとすぐ肩が、痛くなります。
これって肩が弱いんですか?

フォームがおかしい可能性があります。どこかに無理があるのではないでしょうか。パワーがあまりないのに
無理矢理振っているとやはり負担がかかります。チューブトレーニング等で肩をしっかり鍛えてください。そして痛い時はちゃんと休むように・・・

From晶彦くん

バックハンドがうまく打てないのですが、どのような練習をすれば、うまく打てるでしょうか?
教えてください♪

ボールにラケットをかぶせるのではなくフォロースルーをしっかり大きくとってください。

From祐介くん

僕はバックハンドのスライスが単にカットのようになってしまうのですがどうしたらちゃんとしたスライスになるんでしょうか?

これもやはりフォロースルーをしっかりとる事です。スライスはいかに長くフォロースルーをもっていくかで決まります。あと、サイドラインに沿って振るといいスラィスが打てますよ。

Fromヒカルくん

ストロークで伸びのある重いボールを打つにはどうすればいいですか

フラット系の球は重いです。重いボールはラケットに接している時間が長く、「打つ」というより「押す」感じでしょうか。体重をしっかりボールに乗せてください。ちなみに私は昔、ラケットで家の壁を押してパワーのあるショットを打つ練習をしていました。

From村越くん

僕は今ウイルソンのラッケトを使っているけど、メーカーによってよって性能は違うのですか?

硬いか柔らかいか、サーブ&ボレー向きかといった違いはありますが、メーカーによる差というのはありません。とはいえ同じ性能のラケットいうのは1本も存在しないので、自分に合うラケットを探すのは大変な事です。試打できるお店でとことん試打して探すしかないです。

以上です。
GUT'sコミックス内のGTSですでにお答えしたのと同じ質問や
重複している質問等は省いております。
ご了承下さいm(__)m

皆さんたくさんのご質問、本当にありがとうございました!
これからも「夢」を持って、ガンバッてテニスを続けていって下さいね!

沢松奈生子オフィシャルサイト Naoko's Tennis Court

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